● လျှပ်စီးကြောင်းများ ဖြတ်သွားခြင်းမှ တားဆီးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။
● လှိမ့်နေသောကိုယ်ထည်တွင် ထုထည်နည်းသည်၊ ဗဟိုအားနည်းသောကြောင့် ပွတ်တိုက်မှုနည်းသည်။
● လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်း အပူကို လျော့နည်းစေပြီး ချောဆီပေါ်ရှိဝန်အား လျော့နည်းစေသည်။အဆီချောဆီ ဖော်ကိန်းကို 2-3 တွင်သတ်မှတ်ထားသည်။ထို့ကြောင့် အသက်အဆင့်သတ်မှတ်မှု တွက်ချက်မှုကို တိုးမြှင့်ထားသည်။
● ခြောက်သွေ့သော ပွတ်တိုက်မှု စွမ်းဆောင်ရည် ကောင်းမွန်ခြင်း။